El popular alimento repleto de vitaminas B12 que previene la anemia y Harvard lo recomendó para todas las dietas

El huevo es considerado un superalimento rico vitaminas y minerales esenciales para fortalecer el sistema inmune, el nervioso, combatir enfermedades y consumir proteínas completas. Descubrí todos los beneficios de incluir este alimento en tu dieta.